Vitamine D suppletie tijdens zwangerschap is goed voor de botgezondheid van het kind.

Een Britse studie heeft aangetoond dat dagelijkse suppletie van vitamine D tijdens de zwangerschap een positief effect heeft op de botgezondheid van het kind.

Er zijn veel redenen om te zorgen dat je voldoende vitamine D binnenkrijgt, vooral als je zwanger bent. Dit werd aangetoond in een Britse studie naar botsterkte bij kinderen van vier tot zeven jaar. In deze studie kreeg een grote groep zwangere vrouwen dagelijks 25 microgram vitamine D of een vergelijkbare placebo vanaf 14-17 weken zwangerschap tot de bevalling. Onderzoekers voerden vervolgens verschillende testen uit op de botgezondheid van de kinderen en vergeleken de resultaten van beide groepen.

Goed voor botdichtheid en mineraalgehalte

De studie, die is gepubliceerd in The American Journal of Clinical Nutrition, bevestigt wat al bekend is: vitamine D draagt bij aan de normale groei van botweefsel bij kinderen. De wetenschappers maten de botmineraaldichtheid en het mineraalgehalte in de botten van 454 kinderen en ontdekten een significant en positief effect bij de kinderen waarvan de moeders tijdens de zwangerschap vitamine D hadden ingenomen.

Ook goed voor de spieren

Vitamine D draagt ook bij aan de normale spierfunctie, en de onderzoekers achter de Britse studie konden zien dat vitamine D-suppletie bij de moeder een positief effect had op de vetvrije massa van de kinderen.

Suppletie in de winterperiode

Onze primaire bron van vitamine D is zonlicht, dat de synthese van vitamine D in onze huid mogelijk maakt. Dit is alleen mogelijk in de zomer, wanneer de zon hoog aan de hemel staat. In de herfst, winter en vroege lente maakt onze huid geen vitamine D met behulp van de zon. Om een tekort te voorkomen, kun je een supplement nemen zoals D-Pearls, dat biologisch actieve vitamine D3 bevat. D-Pearls beschikt over documentatie die aantoont dat het goed in het lichaam wordt opgenomen.

Een supplement met bewezen kwaliteit

Er zijn verschillende studies uitgevoerd met D-Pearls die aantonen dat de vitamine D in het supplement goed wordt opgenomen in het bloed en naar verwachting werkt. D-Pearls zijn beschikbaar in verschillende sterktes, zodat je gemakkelijk de dosis kunt vinden die aansluit bij jouw persoonlijke behoeften. De kleine gelatinecapsules zijn zeer gemakkelijk door te slikken. D-Pearls is ook beschikbaar in een 100 procent vegetarische/veganistische versie genaamd D-Pearls Phyto *, met capsules gemaakt van erwten, aardappelen en niet-genetisch gemodificeerde maïs. Deze versie is alleen beschikbaar met 38 microgram vitamine D3 afkomstig van algen.
*enkel verkrijgbaar in de webshop