Lijdt u aan coeliakie (glutenintolerantie)? Zorg er dan voor voldoende van de essentiële voedingsstof selenium binnen te krijgen, die uw gezondheid op verschillende manieren ondersteunt. Lees hier waarom mensen met glutenintolerantie meer risico lopen om een gebrek aan selenium te hebben.
Een langdurig tekort aan bepaalde voedingsstoffen kan ernstige gevolgen hebben, maar bij selenium geldt dat des te meer, omdat dit spoorelement meer dan 25 verschillende selenoproteïnen (van selenium afhankelijke eiwitten) ondersteunt. Deze selenoproteïnen spelen allemaal een belangrijke rol voor de gezondheid, bijvoorbeeld voor:
- het behoud van een normale immuunfunctie
- het normaal functioneren van de schildklier (stofwisseling)
- de normale productie van zaadcellen
- een normale conditie van haar en nagels
Schildklier bijzonder gevoelig voor seleniumtekort
Een tekort aan selenium is vooral een groot probleem voor de schildklier, die in hoge mate afhankelijk is van deze voedingsstof. Ongeveer een derde van de totale hoeveelheid selenium in het lichaam is in deze klier geconcentreerd, waar de stof de regulering van de schildklierhormonen ondersteunt. Deze hormonen spelen onder meer een belangrijke rol bij de stofwisseling en als antioxidanten.
Europese grond bevat weinig selenium
Organische seleniumgist
Wanneer het moeilijk is om voldoende van deze essentiële voedingsstof binnen te krijgen, kan een supplement als Bio-Seleen+Zink uitkomst bieden.
|
